En esta sección encontrarás comidas sanas, divertidas y deliciosas, consejos de nutrición, y recetas fáciles para que los niños aprendan a cocinar en casa.

Comida y Recetas

Menú navideño para niños

Una de las mejores cosas que tiene la Navidad es la deliciosa comida que podemos disfrutar en Nochebuena. No obstante, cuando se trata de niños pequeños, encontraremos que es muy común que se muestren reacios a comer platillos como el pavo y las ensaladas, por mencionar algunos. Y esto es totalmente comprensible, pues a su edad están acostumbrados a comer cosas simples y les cuesta probar algo nuevo. Si este es el caso en tu hogar, te seguimos...

Comida y Recetas

Galletas de jengibre navideñas – RECETA FÁCIL PARA PREPARAR CON LOS NIÑOS

Se acerca la época de Navidad y con ella un sinfín de preparativos para celebrar las fiestas, especialmente con los más pequeños. Una de las cosas más emocionantes de estas fechas, es poder preparar todo tipo de postres para que puedan disfrutar tanto los niños, como los invitados que seguramente estarán pisando tu casa para estar juntos. La siguiente receta es muy típica de la temporada navideña, deliciosa y fácil de preparar con los niños...

Loncheras Saludables para el Colegio

3 comidas originales y saludables para que los niños lleven al colegio

Todos sabemos lo importante que es procurar que niños y niñas, lleven un almuerzo al colegio para recuperar energías entre las clases. Sin embargo, muchos padres y madres no tienen tiempo suficiente para preparar opciones saludables para que coman en el receso, o mucho menos saben cuales son las opciones más recomendables para ellos. Si este es tu caso, ¡no te preocupes! Hoy compartiremos contigo tres recetas que además de ser súper sanas, son...

Nutrición Infantil

Consejos para alimentar a los niños por etapas – (0 a 15 años)

La alimentación es uno de los aspectos que más importancia tienen en el cuidado de los niños, desde que son recién nacidos hasta que se convierten en adolescentes. En una sociedad donde la obesidad infantil es cada vez más alarmante en muchos países de Occidente, resulta indispensable aprender a alimentarlos desde temprana edad de una manera apropiada. ¿Sabes cuáles son los nutrientes que necesitan tus hijos por etapas? ¿Te has preguntado si...

Cocinando con los Niños Comida y Recetas

3 recetas fáciles que puedes preparar con los niños

Cocinar con los niños no es una tarea tan complicada como muchas personas creen. De hecho, enseñarles a preparar su propia comida desde pequeños es una idea genial, que los motivará a ser más independientes y a tomar mejores decisiones en su manera de alimentarse. En esta ocasión, te mostraremos tres recetas deliciosas con las que puedes practicar con ellos en casa. Pizza casera sin horno Ingredientes: 150 gr de harina 90 ml de agua 5 gr de...

Cocinando con los Niños

7 Postres Fáciles y Divertidos que los Niños pueden Hacer para el Día del Padre

Con el Día del Padre tan cerca siempre es necesario pensar en un detalle especial para consentir a papá y una de las mejores maneras, es haciéndolo por medio del estómago. Por eso te traemos siete postres súper fáciles y deliciosos que los niños pueden cocinar en casa para esta fecha. Desde frutas hasta pasteles, estas delicias dulces son todo lo que necesitas para decirle a papi que él es el mejor del mundo. Eso sí, recuerda que es importante...

Cocinando con los Niños

7 Almuerzos para el Día de la Madre que los Niños pueden Hacer

En el día especial de mamá, no hay como dejar que se tome un día libre de cocinar y que el resto de la familia se encargue de prepararle algo muy sabroso. Aunque está claro que muchas veces nuestro sazón no podrá compararse con el de ella, hay muchas cosas fáciles que se pueden hacer. Ya te hemos propuesto 7 platillos riquísimos de cena y desayuno para el Día de las Madres. Ahora te mostramos otras 7 opciones que puedes servir durante el...

Cocinando con los Niños

7 Desayunos y Cenas para el Día de la Madre que los Niños pueden Hacer

El Día de la Madre es una oportunidad estupenda para que mamá se olvide de cocinar y pueda ser consentida como se merece. Los niños pueden entrar a la cocina y preparar algo delicioso y nutritivo para ella; no te preocupes, hay muchas opciones fáciles y seguras de hacer. A continuación te sugerimos 7 ideas de desayunos y cenas diferentes, que además de estar riquísimos, son súper sanos y pueden ser perfectamente elaborados por los chicos. Eso...